1. Para que los ejercicios de este libro de ejercicios tengan sentido para ti, es necesario, como marco de referencia, disponer de una base teórica cómo la que provee el texto. Es la práctica de ejercicios, no obstante, lo que te permitirá alcanzar el objetivo del curso. Una mente sin entrenar no puede lograr nada. El propósito de este libro de ejercicios es entrenar a tu mente a pensar según las líneas expuestas en el texto.
2. Los ejercicios son sencillos. No requieren mucho tiempo, y no importa dónde se hagan. No requieren ninguna preparación. El período de entrenamiento dura un año. Las lecciones van numeradas de 1 a la 365. No intentes hacer más de una serie de ejercicios por día.
3. El libro de ejercicios está dividido en dos secciones principales. La primera está dedicada a anular la manera en que ahora ves, y la segunda a adquirir una percepción verdadera. A excepción de las sesiones de repaso, los ejercicios diarios están planeados en torno a una idea central que se enuncia primero. A ésta le siguen una descripción de los procedimientos concretos mediante los cuales deben aplicarse la idea del día.
4. El propósito del libro de ejercicios es entrenar a tu mente de forma sistemática a tener una percepción diferente de todas las cosas y de todo el mundo. Los ejercicios están diseñados para ayudarte a generalizar las lecciones, de manera que puedas comprender que cada una de ellas se aplica por igual a todo el mundo y a todo lo que ves.
5. La transferencia del entrenamiento para adquirir una percepción verdadera no procede del mismo modo que la transferencia del entrenamiento del mundo. Si se ha logrado una percepción verdadera en conexión con una persona, situación o acontecimiento, la transferencia total a todo el mundo y a todas las cosas es inevitable. Por otra parte, una sola cosa que se excluya de la percepción verdadera imposibilita sus logros en cualquier otra parte.
6. Así pues, las únicas reglas generales a observarse en todas las lecciones son: Primera los ejercicios deben practicarse con gran precisión, tal como se indique. Esto te ayudará a generalizar las ideas en cuestión a toda situación en la que te encuentres, así como a todas las cosas y personas en ella. Segunda, asegúrate de no decidir por tu cuenta que hay ciertas personas situaciones o cosas a las cuales no se les puede aplicar estas ideas. Eso interferiría en la transferencia del entrenamiento. La naturaleza misma de la percepción verdadera es que no tiene límites. Es lo opuesto a la manera en que ves las cosas ahora.
7. El objetivo general de los ejercicios es incrementar tu capacidad de ampliar las ideas que estarás practicando de modo qué lo incluyan todo. Esto no requiere esfuerzo alguno de tu parte. Los ejercicios mismos reúnen en sí las condiciones necesarias para ese tipo de transferencia
8. Algunas de las ideas que el libro de ejercicio presenta te resultarán difíciles de creer, mientras que otras tal vez parezcan muy sorprendentes. Nada de eso importa. Se te pide simplemente que las apliques tal como se te indique. No se te pide que la juzgues. Se te pide únicamente que las uses. Es usándolas como cobrarán sentido para ti, y lo que te demostrará que son verdad.
9. Recuerda solamente esto: no tienes que creer en las ideas, no tienes que aceptarlas y ni siquiera tienes que recibirlas con agrado. Puede que hasta te opongas vehementemente a algunas de ellas. Nada de eso importa, ni disminuye su eficacia. Pero no hagas excepciones al aplicar las ideas expuestas en el libro de ejercicios. Sean cuales sean tus reacciones hacia ellas, úsalas. No se requiere nada más.
Hola soy Miriam; en esta ocasión les voy a contar cómo fue que llegue a Un Curso de Milagros.
Hace unos 11 años atrás mi vida cambio tan bruscamente que me llevo a actuar de forma defensiva, generando confrontaciones con personas muy queridas; mi alteración emocional y personal había modificado mi estado anímico alimentando a mi mente con pensamientos negativos, al punto de llegar a enfermarme seriamente, en el proceso de recuperación de mi salud y por recomendación de un amigo, inicie terapia.
A partir de ahí, para fortalecerme emocionalmente había empezado a escuchar audilibros, fui agregando meditaciones guiadas y todo tipo conferencias que me ayudaran a salir de ese estado en el que me encontraba.
Fue en ese entonces que escuchando conferencias de Enric Corbera (Conferencista-Autor Literario-Maestro de UCDM) , oía a menudo mencionar Un Curso de Milagros en sus charlas, si bien entendía que hacía referencia a un libro, en mí, no despertaba la curiosidad al menos para verificar sus dichos, solo ¡no tenía ganas!.
Un día, cuando me dirigía a una capacitación de la Universidad de Buenos Aires, al bajarme del micro observo que era temprano, el micro había parado en la entrada de una galería, en el medio de la galería había una Librería “Venta de Libros”, como amante de los libros, entre a mirar y a hacer tiempo.
De la nada misma, le pregunto al Sr. ¿tiene el libro Un Curso de Milagros?, sí, me responde. Me lo trae, lo miro, pregunto su costo y me retiro del lugar, pasado unos meses creo y luego de tener ese pensamiento recurrente de que “tenía que comprar el libro”, un día cualquiera me levante y fui directamente a comprar el libro, lo compre pensando que lo leería apenas llegue a casa.
Cuando llegue al departamento lo ojeo un poco y al verlo tan extenso, pensé que había sido un error comprarlo, leí las primeras partes del principio del primer capítulo, y no entendí nada, realmente me preguntaba si era una biblia o ¿qué onda?, solo no me parecía entretenido.
Así fue que estuve con el libro dando vueltas mucho tiempo, lo ojeaba un poco y no me surgía leerlo, de pronto un día me puse a leer sus tres o cuatro capítulos, y comencé a realizar conjuntamente los ejercicios para no aburrirme, pensaba, era la forma que encontré para poder leerlo, ¡al fin y al cabo ya lo tenía y Corbera lo mencionaba siempre!.
El libro más allá de haberme demorado en leerlo, lo tuve mucho tiempo en mi mesa de luz, a la espera de ser leído.
Luego de haberlo iniciado podría decirse que cuando cursaba el cincuenta por ciento de su contenido, al salir de mi departamento me encuentro con dos personas predicadoras, que me hicieron referencias a temas sobre la vida y la vida eterna, en ese momento de mi boca brotaban palabras tan certeras y concretas que más allá de lo agradable que fue la charla, me fui completamente asombrada, de las cosas que dije, luego comprendí que solo fui guiada para decir las palabras que esas personas y yo teníamos que escuchar.
Hoy estoy feliz de haber iniciado ese camino en el tiempo que fue, soy feliz de haberme encontrado con ese guía que necesitamos y encontrar esa paz que tanto ansiaba, libre de prejuicios, confiando en la voz de mi maestro interno y practicando diariamente cada ejercicio del libro de ejercicio, las veces que sean necesarias para lograr despertar y retornar a casa.